Tri četrtine odraslih se ne more spopasti s stresom
Raziskava je pokazala, da je bilo 74 % odraslih v zadnjem letu tako pod stresom, da so se počutili preobremenjene ali nezmožne.
Anketa, ki jo je naročila Fundacija za duševno zdravje, je tudi pokazala, da je več kot tretjina ljudi (35 %) doživela samomorilne misli ali občutke zaradi stresa.
Šestina ljudi (16 %) pa pravi, da so se samopoškodovali zaradi občutkov stresa.
Študijo je naročil YouGov ob začetku tedna ozaveščanja o duševnem zdravju, ki ga zadnjih 18 let vodi Fundacija za duševno zdravje.
Študija, v kateri je sodelovalo 1012 ljudi, je vključena v novo poročilo Fundacije za duševno zdravje, objavljeno v ponedeljek z naslovom Stres – ali se spopadamo?
Lee Knifton, vodja Mental Health Foundation Scotland, je dejal: 'Zelo veliko število odraslih na Škotskem doživlja visoko stopnjo stresa in to škoduje našemu zdravju.
»Stres je eden največjih javnozdravstvenih izzivov našega časa, vendar ga še vedno ne jemljemo tako resno kot skrbi za fizično zdravje.
'Stres je pomemben dejavnik pri težavah z duševnim zdravjem, vključno z anksioznostjo in depresijo.
'Prav tako je povezan s fizičnimi zdravstvenimi težavami, kot so bolezni srca, težave z našim imunskim sistemom, nespečnost in prebavne težave.'
Gospa Knifton je dejala, da morajo delodajalci tudi stres in duševne težave obravnavati tako resno kot fizično varnost.
Dodala je: »Prosimo tudi za dneve dobrega počutja, da se delavcem v javnem sektorju omogoči, da zmanjšamo pritisk na tiste, ki delajo največ, da skrbijo za nas.«
Ločeno poročilo zavarovalnice Aviva je tudi ugotovilo, da vsakodnevne težave, kot so denarne skrbi, družinski in delovni pritiski, pomenijo, da se nas več 's težavo spopada' na neki stopnji.
Poročilo Aviva Wellbeing je zaslišalo 4205 odraslih v Združenem kraljestvu, od katerih jih je dve tretjini trpelo zaradi stresa (67 %), podobno število (64 %) pa je imelo depresijo.
Dr. Subashini M, pomočnik medicinskega direktorja pri Avivi, je dejal: »Naše duševno zdravje je enako pomembno kot naše fizično zdravje, vendar se preveč ljudi znajde v tišini, ki trpijo, nimajo kam se obrniti po podporo ali občutek, kot da ne morejo razpravljati o tem, kako čutijo.
'Skoraj polovica nas je bila ali nas bo kdaj v življenju prizadela duševna stanja, vendar večinoma v mnogih krogih še vedno obstaja jasen tabu.
'Vztrajen vzorec neposrednega priznavanja in obravnavanja lastnih - in Združenega kraljestva - duševnih težav le še krepi stereotipe in tabuje.
'Trenutno polovica odraslih v zvezni državi Združenega kraljestva pravi, da bi se počutili neprijetno, ko bi razpravljali o duševnem zdravju - miselnost, ki lahko v mnogih primerih dejansko povzroči večje trpljenje in izolacijo za tiste v stiski, ki postanejo še bolj neradi govoriti s komer koli.'
